Шамиль Тарпищев - Президент Федерации тенниса России, член Международного Олимпийского комитета – поделился с ZASPORT интересными историями из жизни и рассказал о своей новой книге.
Основатель и главный дизайнер ZASPORT Анастасия Задорина и Шамиль Тарпищев на III летних юношеских Олимпийских играх в Буэнос-Айресе
Вы написали книгу, расскажите, о чём она?
На самом деле над книгой работал не я один, а наш коллектив, в том числе Виктор Николаевич Янчук. Она называется «Оружие чемпиона» и состоит из двух глав: в первой описываются 50 шагов обучения теннисной технике, вторая часть - более художественная, посвящена таким аспектам, как питание, акклиматизация, восстановление и т.д. Это надо знать всем, кто хочет стать спортсменом или профессиональным любителем. Книга уже на заключительной стадии, сейчас идет подборка фотографий, как только мы это сделаем – можно будет сдавать в печать.
Получается, эта книга охватывает все – и физическую подготовку спортсменов, и их досуг?
Главный акцент мы сделали на технику, ведь техника современного тенниса меняется очень быстро. Например, раньше мы играли деревянными ракетками, а сейчас - композитными, они ускорили полет мяча по сравнению с деревянными на 23%. А в Книгу Рекордов Гиннеса занесена подача со скоростью 253 километра в час, что предъявляет организму особые требования, техника должна быть совсем иной, и нам хотелось показать, как ее совершенствовать и к чему надо идти. Плюс теннис остался практически единственным видом спорта, не лимитированным по времени – к слову, самый продолжительный матч шел 11 часов 5 минут, а ведь на следующий день надо опять играть. Раньше, в советское время, я приезжал в разные спортивные школы, и дети там играли одинаково хорошо, это было показателем того, что существовала четко выстроенная система преподавания и подготовки. Сейчас же в разных школах все играют технически по-разному, такой единой системы очень не хватает. Эта книга послужит пособием и для тренеров, и для тех спортсменов, которые хотят расти дальше.
Сколько у теннисистов получается соревнований в год?
Профессиональный теннисист играет 34-36 недель соревнований в год. Из этих 34-36 недель в год порядка 25 обязательных, по этим турнирам идут зачетные очки. Эта система связана с тем, что рейтинг ведется за последние 12 месяцев - допустим, в мае прошлого года я был чемпионом, а в мае этого года я на том же турнире проиграл, эти очки вычитаются, и я падаю в рейтинге. И так круглый год. Получается, что теннисист должен оставаться в форме долгое время и быть одновременно не только быстрым, но и выносливым. Отсюда вытекает много нюансов, связанных с подготовкой с детства. Некоторые тренеры пытаются переходить на индивидуальный процесс с детьми с раннего возраста, что не совсем правильно, должно быть разумное сочетание групповых и индивидуальных тренировок. Доказано на практике: у кого превалировали индивидуальные подготовки, тот медленнее стартует на мяч. Получается, с одной стороны, очень важен дух соперничества, который воспитывается только в коллективе, а с другой – нагрузка у детей должна быть очень дозированная.
Полный текст интервью читайте на канале ZASPORT в Яндекс.Дзен
Мужчинам
